1. 不要在同一邊使用拐杖：使用拐杖是為了支撐身體的重量和平衡，如果你在同一邊使用拐杖，會導致身體的不平衡，容易失去平衡。
2. 不要彎曲手肘使用拐杖：當你使用拐杖時，手肘應該略微彎曲，但不應過度彎曲。如果你手肘過度彎曲，可能會導致手肘疼痛或其他傷害。
3. 不要使用損壞或不適合的拐杖：使用損壞或不適合的拐杖會使支撐身體的能力降低，可能會導致骨折或其他傷害。
4. 不要滑動或跳躍時使用拐杖：滑動或跳躍時，你需要保持穩定，使用拐杖可能會使你的身體不穩定，容易失去平衡。
5. 不要在障礙物上使用拐杖：在障礙物上使用拐杖可能會使你失去平衡，容易受傷。你應該盡量避免使用拐杖在起伏不平或有障礙物的路上行走。
6. 不要過度使用拐杖：過度使用拐杖可能會導致其他身體部位的疼痛或受傷，因此，你應該根據需要使用拐杖，並遵循醫生的建議。
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