調整型文胸正確穿法 如何選購

1. 先將間帶穿過手臂，使肩帶自然落在肩上。將上身向前彎曲45度，讓乳房自然恰當地傾入罩杯內，再扣上背扣。

2. 用手將乳房完全托住放入罩杯，然後輕按罩杯底幅邊緣，固定文胸位置，並把胸部側邊的肌肉充分推入罩杯內，移正杯位，使胸部線條集中，完好包容乳房，達到順滑、服帖的效果。

3. 肩帶調教至適當長度，肩部感覺自然舒適無壓力，切記肩帶不宜過緊或過鬆。

4. 調整背部的橫帶和胸前罩杯位底部成一水平，背部橫帶不宜拉得過高

訂購調整型文胸時隻需注意三點即可，A：合身並能調整出優美曲線; B：穿著舒適，可長時間穿戴; C：安定，適應身體的日常活動，能在活動中不走樣，維持優美曲線。

調整型文胸罩杯下沿到外肋側有特殊的功能性布料，加強了包容力和支撐力，使胸部更容易並持久地呈現曼妙曲線。L形鋼圈和透氣絲綿相搭配，更體現立體、渾圓的效果。加寬肋側保護、強彈力裏襯使穿著更穩定、更安全。

而調整型文胸，其神奇之處全在於罩杯內的內置式軟墊。這些內墊的厚薄不一，分有小巧、特厚，甚至雙層、上薄下厚的類別，承托程度雖然各有不同，但原理都是將胸部及雙肋肌肉向中間及向上提升。

如何挑選“調整型”文胸呢?

AA至D杯，用1.3厘米的寬肩帶E至F杯，用1.6厘米的寬肩帶G至I杯，用1.8厘米的寬肩帶

胸部在C罩杯以上的人，如果嫌寬肩帶穿搭衣服時不方便，寧願改用透明的寬肩帶，也不要用細肩帶，否則容易造成寒背及胸部下垂。

不要加厚墊不少豐挺型胸罩都加了厚墊，這樣其實會壓到胸部脂肪。雖能加深乳溝和製造“大”胸部的效果，卻容易令脂肪往兩邊走，久而久之導致胸形走樣，出現副乳。

鋼圈貼胸底文胸內的鋼圈必須箍緊胸底，若胸圍底部距離胸底2厘米，會造成胸部下垂。

寬側帶防走肉較好的文胸會在側邊加上軟棒，跟鋼圈形成“雙鎖”效果，防止脂肪向兩邊走。

買Bra看“水平”胸圍背後的肩帶很多時候都會向上跑，結果讓整個胸部都變得很難看、很尷尬!過於向上的下圍束帶容易箍緊肌肉，導致駝背。買文胸時，必須檢查前後幅的底部是否在同一水平位置，如果不是就不要買。

選購調整型內衣與選擇其他內衣選購有什麽區別?

調整型內衣可幫助女性恢複身材，但須提醒您的是：必須嚴格要求調整型文胸的質量，否則會影響身體健康。而且與飲食、運動及美體產品等各方麵共同配合，與塑身內衣一樣，還能達到真正減肥的效果。同時clostyle內衣研究小組建議在購買調整型內衣時，要從它的材質、剪裁、鋼絲設計等多方麵進行選擇。

每一種調整型內衣都有其不同的特性和功能，不適合的裁剪、不正確的尺碼、不恰當的穿著方法等等，都會在無形中破壞你的身材。選擇調整型內衣不應過緊(其實這也適用於普通的內衣)。比方內衣的後帶過緊會箍住背部近脊椎的位置，對脊骨造成極大的壓力!

材質方麵大部分為太空纖維、萊卡纖維等代表了它們不同的舒適性，不過，在購買時要注意它的彈性，有的調整型文胸隻有180度，也就是左右的彈性，卻沒有上下的彈性，有的卻是360度上下左右都有伸縮自如，由於肌肉的運動力以上下較大，如果調整型內衣隻有左右的彈力，穿起來便會較不自在了

有鋼絲和無鋼絲的胸罩有什麽差呢?有無鋼絲的胸罩都有提高乳腺的功能：有鋼絲的胸罩可使乳房看起來更豐滿，更渾圓;而無鋼絲的則可使乳房呈現自然曲線。至於穿著有鋼絲胸罩會生疼痛或不舒服的原因，和鋼絲的軟硬沒有太大的關係，主要在於設計是否良好