首頁

嗨,歡迎來到品牌網

全國服務熱線:

品牌商入口
關注:  

掃一掃關注品牌網

品牌排行 品牌大全 招商加盟 品牌資訊 品牌百科

武術的分類有哪些 它和跆拳道有何區別

作者:daiqiqin

發布時間:2019-07-09

武術基本功包括腿功、腰功、肩功和樁功等主要內容。腿功表現的是腿部的柔韌性、靈活性和力量等功夫;腰功表現的是腰部靈活性、協調控製上下肢運動的能力和身法技巧的功夫;肩功表現的是肩關節柔韌性、活動範圍的大小以及力量等方麵的功夫;樁功表現的是腿部力量和呼吸內息的功夫。

練習武術的好處

1、健體修心性 

武術始終讓個體的心身處於不斷的協調配合當中,並適當加以外在的壓力進行艱苦的訓練,達到與常人不一般的體質特征。如有力,強健,有毅力等。練習武術的核心就是強身健體,修心養性,陶冶情操,講武德。 

2、治安防身性 

武術在各種非常時期,對自保和他保有著很強的威力。通過智慧和力量的組合,可以完成特殊的除暴安良的防身任務。不僅可以有效治服壞人壞事的發生發展,還可以保全自己不受侵害。 

3、娛樂審美性 

隨著現代文明的進步,法製社會的健全,靠武力解決問題或者顯示能耐的時代已經過去。人們對審美的需要日漸增強。武術由於非常協調的係統動作,敏捷的反應,舒展的架式等諸多審美要素,越來越多的人把武術作為一種藝術搬上舞台,向廣大觀眾展示人體所特有的動作韻律美。隨著人們生活水平的不斷提高,精神文化需要的增強,武術作為休閑娛樂節目會更加深入地走進消費圈中,為武術的原本定義帶來時代的革新和質的變化。這可能是武術先祖所沒有想到,也不能理解的。


閱讀更多
練習武術的好處

武術的分類

一、對練 

對練是兩人或兩人以上,按照預定的程序進行的攻防格鬥套路。其中包括徒手對練,器械對練,徒手與器械對練等三種練法。 

1、徒手對練:是運用踢、打、摔、拿等方法,按照進攻、防守、還擊的運動規律編成的拳術對練套路,有時打拳、對擒拿、南拳對練、形意拳對練等。 

2、器械對練,是以器械的劈、砍、擊,刺等技擊方法組成的對練套路,主要有長器械對練、短器械對練、長與短對練、單與雙對練、單與軟對練、雙與軟對練等多種形式,常見的有單刀進槍、三節棍進棍。雙匕首進槍、對刺劍等。 

3、徒手與器械對練,是一方法手,另一方持器械進行的攻防對練套路,如空手奪刀、空手奪棍、空手進雙槍等。 

二、集體演練 

集體演練是集體進行的徒手、器械或能手與器械的演練。在競賽中通常要求六人以上,可變換隊形,圖案,也可用音樂伴奏,要求隊形整齊、動作協調一致。 

搏鬥運動,是兩人在一定條件下,按照一定的規則進行鬥智較力的對抗練習形式。目前武術競賽中正在遂步開展的有散手、推手、短兵三項。 

1、散手,是兩人按照一定的規則使用踢、打、摔。拿等方法製勝對方的競技項目。 

2、推手,是兩人遵照一定的規則,使用棚、扳、擠、按、采、例、肘、靠等手法,雙方粘連粘隨,通過肌肉的感覺來判斷對方的用勁,然後借勁發勁將對方推出,以此決定勝負的競枝項目。 

3、短兵:是兩人手持一種用藤、皮、棉製作的短棒似的器械,在16市尺直徑的圓形場地內,按照一定的規則。使用劈、砍、刺、崩、點、斬等方法進行決勝負的競技項目。


閱讀更多
武術的分類

武術和跆拳道的區別

1、目的差異 

中國的武術講究的是形意結合,進行的是全身的鍛煉方式,麵麵俱到。而跆拳道以腿法為主,主要用來連腿功,其他身體部位鍛煉效果極低,實用性明顯不高。 

2、實用差距 

中國武術不僅僅是強身健體,而且還具有很好的防身作用,結實的體質可以用來因對各種危險情況,而且中國武術已走出國門,擊敗了很多世界各地高手;而跆拳道的實用性明顯不強,而且幾乎沒有使用跆拳道擊敗高手的案例,就足以說明中國武術要比跆拳道要強。 

3、內容差異 

中國武術博大精深,可以練習的招式非常豐富,可以根據不同的體質情況來進行選擇,適合絕大多數人練習;跆拳道主要以退腳為主,實在太過於片麵,對身體條件有較大的要求,隻適合少部分人練習。

4、效果差異 

 嚴格的說來,跆拳道也屬於武術的一種吧,跆拳道可以鍛煉出來的效果,武術完全可以做到,而且有過之而無不及,因此,在有選擇的時候選擇武術對孩子更好。


閱讀更多
武術和跆拳道的區別
掃一掃添加公眾號 掃一掃了解更多精彩

十佳品牌